Hur kan man begränsa vågorna av dess elektroniska enheter?
Det väsentliga på etern av elektroniska enheter
Allt mer allmänt förekommande, elektromagnetiska vågor sprider sig i hem, arbetsplatser och till och med i isolerade områden. De emitteras massivt genom överföring av information av Internet, telefon och radio. Även kallad "elektrosmog", denna elektromagnetiska dimma tjocknar mer varje dag. Det är en långsam form av elstöt som försvagar de elöverkänsliga, vars antal inte upphör att öka. Att bära implantat, passiva eller aktiva proteser, smycken, glasögon med metalldelar och andra passiva sändare ökar exponeringen och gör fler och fler människor mer sårbara. Medan allmänheten undrar och forskarsamhället är splittrat om riskerna med elektromagnetiska vågor, erkänner Världshälsoorganisationen (WHO) att radiofrekvenser är cancerframkallande. Även om exponering för dessa konstgjorda strålningar är oundviklig, är det viktigt att skydda sig mot det dagligen. Vissa experter säger att franska regler bara skyddar operatörer och tillverkare. Befolkningen lämnas ofta på efterkälken.
De viktigaste källorna till elektromagnetiska vågor
Högfrekventa vågor emitteras huvudsakligen av mobiltelefoni (upp till 10 m), den Trådlös, den Blåtand, den DECT trådlös telefon, den telefon, mikrovågsugnen, den FM-radio, etc. ERDF-högspänningsledningar anslutna till det inhemska elnätet samt de apparater som är anslutna till det, värme och belysning (kompakta lysrör, neonljus, halogenlampor) är huvudkällorna för lågfrekventa vågor. Som ett resultat genererar elektriska enheter som arbetar kontinuerligt en elektromagnetisk förorening. Om internetboxen bara är ett problem när Wifi är aktiverat sprider den fasta telefonen vågor kontinuerligt, eftersom den är påslagen 24 timmar om dygnet.Sändningen är större under kommunikation. Det bör tilläggas att skärmar som avger blått ljus är skadliga för ögonen.
De mobiltelefonantenner, larm, radar (för väderprognoser eller för att upptäcka flygplan och andra fartyg) och alla elektriska enheter utrustade med en transformator som värmemätare eller termiska energimätare, hi-fi-system eller klockradio skapar ett starkt elektriskt fält. Observera att mikrovågsugnen avger mer elektriska vågor jämfört med andra apparater.
Betalterminaler med bankkort, snabbköpsportaler, bilar (motorns tändspole, ombordelektronik, Bluetooth), tåg, tunnelbanor, bussar, flygplan, radar, flygplatser, kryssningsfartyg, hotell och restauranger är alla källor till elektromagnetisk förorening.
Grundläggande försiktighetsåtgärder för att undvika vågor från elektroniska enheter
När det gäller kommunikationsenheter som telefoner eller surfplattor är den första försiktighetsåtgärden att dekryptera etiketterna. I princip anger telefontillverkare SAR (Specific Absorption Rate) för nya enheter. Den ger information om effekterna av dessa enheter på kroppen, särskilt hjärnan. I Frankrike bör den inte överstiga 2 Watt per kilogram (W/kg) när telefonen är klistrad mot örat. Det rekommenderas att välja en mobiltelefon med en SAR mindre än 0,5 W/kg. Den franska telekomfederationen trycker på för att begränsa antalet samtal till fem eller sex per dag. Dessutom rekommenderas att du begränsar samtalslängden 2-3 minuter Varje gång. Det är också viktigt att respektera en paus på en och en halv timme mellan varje samtal.
För att undvika ackumulering av stråldoser är det viktigt att begränsa tillgången till en mobiltelefon för skröpliga personer som:
- De ungdomar under 15 år, särskilt känsliga för strålning på grund av tillväxten av deras organism;
- De gravid kvinna : Embryots celler och moderkakans vatten är känsliga för vågor.
För att begränsa vågorna som sänds ut av telefonen, rekommenderas du starkt att:
- Bär inte telefonen under armhålorna, på byxlinningen eller i skjortfickan;
- Ring exklusivt in maximala mottagningsförhållanden, det vill säga när skärmen visar alla nätverksstaplar, eftersom de överförda vågorna multipliceras med 2 för varje saknad stapel;
- Ring inte genom att förflytta dig, varken till fots, inte med tåg, buss, bil, båt, häst, cykel, rullskridskoåkning, skoter eller annat förflyttningsmedel, eftersom telefonen avger betydande vågor för att ansluta till ett nytt, närmare relä;
- Håll mobilen borta innan den första ringsignalen (ofta anger ett pip eller en visuell signal att användaren är ansluten till det uppringda numret);
- Stäng alltid av mobiltelefonen på natten eller placera den mer än 50 cm från huvudet om den behöver slås på;
- Stäng av Wi-Fi-anslutningen utanför den faktiska användningsperioden;
- Håll mobila enheter borta från bröstet, bäckenet och huvudet med minst 40 till 50 cm när du använder Wi-Fi.
Vågorna som sänds ut av en TV eller en dator sprider sig på ett avstånd som är proportionellt mot storleken på enhetens skärm. Det är tillrådligt att stå mer än 4 fot från TV:n. Det är absolut nödvändigt att aldrig placera apparaten i ett rum och att stänga av den efter varje användning. Det är bäst att ansluta TV:n till en dekoder eller box med en kabel.
Oavsett om den är reserverad för fritidsaktiviteter eller professionella aktiviteter, finns datorn i alla hem. Elektromagnetisk strålning sprider sig huvudsakligen från dess skärm. Det rekommenderas att stationära och bärbara datorer ansluts till ett jordat uttag för att undvika lågfrekvent elektrisk strålning. Dessutom är det lämpligt att använda kabelanslutningen till Internetboxen istället för WiFi-anslutningen.
Dessutom bör vissa försiktighetsåtgärder vidtas när du använder spelkonsoler för att undvika elektromagnetiska vågor. Vissa enheter är faktiskt utrustade med trådlösa kontroller som använder radiofrekvens för att ansluta. Vissa av dem är anslutna till Internet via Wi-Fi för uppdatering av programvara eller onlinespel. Om exponeringen för elektromagnetiska vågor beror på avståndet mellan konsolen och användaren, rekommenderas ett avstånd på mer än 20 cm. Dessutom, för att bättre begränsa exponeringen för elektromagnetisk strålning, rekommenderas att:
- Begränsa användningen av Wi-Fi-läge;
- Använd trådbundna kontroller och koppla ur konsolen efter varje användning;
- Stanna inte mellan kontrollerna och konsolen när du använder dem;
- Flytta konsolen 50 cm bort från sängen eller soffan.
