Hur undviker man allergier i trädgården?
Vilka växter och träd är mest allergiframkallande?
Pollenet från vindälskande växter orsakar allergier hos känsliga människor. Den bärs av vinden. Klassificeringen av den allergiframkallande potentialen hos växter sträcker sig från 0 (noll) till 5 (mycket stark). Symtom kan visa sig på olika sätt. De sträcker sig från små tårar till astmaanfall för de mer allvarliga formerna. De växter som bör undvikas i trädgården är:
- Angående träd:
- Tall (0): dess pollen är tungt och faller vid foten av träd;
- Prydnaden (1);
- Poppel, mullbär, bok och kastanj (2);
- Hassel, pil, avenbok, lime och oliv (3);
- Ask, ek och al (4);
- Cypress och björk (5).
- Angående örtartade växter:
- Nässla (1);
- Sorrel (2);
- Gåsfot och groblad (3);
- Grån (4);
- Gräs och ambrosia (5).
Hur skyddar du dig mot pollenallergi?
Om kontakt med pollen ibland är oundviklig, är det viktigt att vidta nödvändiga åtgärder för att förhindra risken för komplikationer.
- Ventilera ofta insidan av huset
För att förhindra att pollen som cirkulerar i luften sätter sig inne i huset är det viktigt att röra om luften. Känsliga familjemedlemmar bör se till att vädra ut sitt sovrum sent på kvällen och på morgonen mellan 07.00 och 09.00 och byta örngott 3 gånger i veckan. Observera att om du upplever obehag under natten är det klokt att byta örngott och lakan omedelbart. Ju snabbare åtgärderna vidtas, desto mindre blir konsekvenserna.
- Undvik promenader på våren
På pollineringens höjd är luften laddad med pollen. Även om solen inbjuder dig att komma ut och njuta av parker och trädgårdar, bör känsliga människor avstå från att gå dit.
- Rengör håret
Pollen kan lätt fastna i håret. Det är bäst att tvätta dem för att eliminera det. Om upprepad schamponering påverkar håret, varva det med noggrann borstning innan du går och lägger dig för att förhindra att pollen sätter sig på kudden.
- Anta goda matvanor
Rödlök, vitlök och fet fisk har antihistaminegenskaper. Att konsumera det regelbundet stärker immunförsvaret. Dessa naturliga och hälsosamma livsmedel undviker konsumtion av droger. Det är dock klokt att ha antihistaminer hemma för nödsituationer.
- Använd rätt eteriska oljor
De används i botande eller förebyggande behandling. Ravintsara, Eucalyptus, Niaouli och Dragon har avsvällande och immunstimulerande egenskaper. Vid inandning, extern applicering och till och med oralt bör ordinationerna och doseringarna följas.
Vilka är tipsen för att ha en allergivänlig trädgård?
Att må bra i din trädgård för allergiker är möjligt genom att följa dessa tips:
- Välj växter med noll allergiframkallande potential:
Entomofila och zoofila växter pollineras av insekter och djur. Pollenet sprids därför inte i luften och skadar inte de boende i huset. Insekterna tar hand om pollineringen av akacior, azaleor, kvast ...
- Välj blommor som har få ståndare:
Pollen finns i små mängder och riskerna är begränsade. Krysantemum, klematis eller pelargoner uppfyller detta kriterium.
- Klipp gräsmattan mycket regelbundet:
Det rekommenderas att göra detta 2-3 gånger i veckan för att undvika blomning av gräs. Att ersätta gräs med mossor eller ormbunkar är hälsosammare. Det är också möjligt att bli okänslig för gräs. Behandlingen är effektiv. Den varar i tre år. Det är viktigt att klippa häckar och vilda växter ofta. Trädgården ska inte vara hög. Pollenutsläppen är därmed begränsade.
- Välj en mineralträdgård:
Zen-atmosfären och miljön med stenar i olika storlekar, mattor av grus eller skiffer, bäckar och små eller icke-allergiframkallande och dekorativa växter erbjuder ett bländande och föryngrande spektakel. Stilen på japanska trädgårdar kan vara en bra inspirationskälla.
- Välj suckulenter:
Kaktusar, echinocereus, crassulas, hawothias eller kalanchoes är icke-allergiframkallande. Det kommer att vara nödvändigt att lära sig om klimatet som bidrar till deras utveckling innan du skaffar dem, eftersom de ibland är krävande när det gäller omgivningstemperatur och jordkvalitet.
- Installera ett handfat:
En dekoration med vattenväxter ger en vacker trädgård. Vattenväxter är orädda för känsliga människor. De pollineras av vatten eller av insekter och kallas hydrogamer respektive entomofiler. Lotusen har en blomma som flyter under vatten, medan den för näckrosen sitter ovanför vattnet, båda har sin plats i en allergivänlig trädgård.
- Att odla en grönsaksträdgård:
Aromatiska örter är perfekta:
- Timjan;
- Rosmarin;
- Mynta;
- Citronbalsam;
- Koriander;
- Gräslök ;
- Persilja.
Grönsaker är också säkra. Valet är stort:
- Sallader;
- Lök ;
- Tomater;
- Spenat;
- Purjolök;
- Rödbetor;
- Potatis eller kålrot.
Dessa grönsaker kräver viss uppmärksamhet som att respektera avstånden mellan varje typ av grönsak.
- Trädgårdsarbete på morgonen:
Början av dagen eller när vädret är fuktigt är bra eftersom pollen inte cirkulerar så mycket i luften. När det blåser eller blåser är det bäst att hålla sig i lä. Om det är fråga om att utföra bullriga arbeten (klippare, häcksax etc.) ska lagstadgade tider respekteras: mellan 8.00 och 20.00 måndag till fredag, mellan 9.00 och 12.00 på lördag och mellan 10.00 och kl. 12.00 söndagar och helgdagar.
- Vattning på kvällen eller tidigt på morgonen:
Vattendropparna drar pollen till marken. På så sätt renas luften. Morgonen, när daggen bildas, är den perfekta tiden. På kvällen kan fukt orsaka svampsjukdomar hos växter.
- Välj ett trästaket eller en stenmur:
Med dessa material finns det ingen risk för pollenallergi. Dessutom är den estetisk och underhållsfri. Det är ändå bra att kontrollera staketet var tredje månad för att undvika risk för mögeltillväxt.
